PRACTICAS SUNKU LIBRÍ

Entrenamiento Sunku Librí “Rutina de Ejercicios Psico-Físicos”. Fácil de practicar en espacios públicos como privados.

Ejercicios prácticos del Método Sunku Librí, que son parte del PROGRAMA de Entrenamiento de movimientos y posturas, basados en Patrones de Geometría Sagrada y en los principios de orden energético de la Cosmovisión Andina.

OBJETIVOS: Purificar, alinear y equilibrar el Cuerpo, la Emoción y la Mente, activando la energía del Prana asociada a los elementos, TIERRA, AGUA, AIRE y FUEGO. A través de movimientos y posturas sagradas, basados en los Patrones Geométricos originales de la creación Humana.

Movimientos que activan los minerales bases del cuerpo, en especial, el Silicio (cuarzo) y otros asociados a la activación de los neuro-transmisores. Estimulando los procesos regenerativos que permiten mantener un estado juvenil del cuerpo-mente-corazón, la salud y la creatividad.

Prácticas que ayudan a desarrollar los supra-sentidos, la intuición. Mejorando la capacidad de percibir y responder, de manera equilibrada, hacia sí mismos y el entorno. Sintonizando con la sabiduría que proviene el Alma.

BENEFICIOS PRACTICOS:

Alineación Cuerpo, Emoción, Mente, Espíritu.
Mejora el condicionamiento físico, asociadas a la elasticidad, tonificación y relajación. Y aumento capacidad respiratoria.
Regulador del Sistema Nervioso Central. Manejo del Estrés, mejorando la Atención, Concentración, Coordinación, Imaginación y Expresión.
Regulador del Sistema Endocrino. Reactiva el sistema inmunológico.
Activa los minerales del cuerpo físico, especialmente a nivel de Neurotransmisores. Regulando el funcionamiento de las glándulas del cuerpo.
Condicionamiento positivo que potencia la autoestima y las habilidades tanto cognitivas como artísticas.
Aceptación del cuerpo materia y enraizamiento amoroso dentro del sistema de Vida. Aceptación de la realidad. Mejora la autoestima.
Contribuye a desarrollar las potencialidades del ser humano asociado a los supra-sentidos e intuición.

QUIENES LO PUEDEN PRACTICAR: Este es un método desarrolla formas y movimientos simples en su ejecución. Adaptándose a las posturas físicas que el individuo occidental maneja en su diario vivir. Por lo tanto, lo pueden practicar niños, jóvenes y adultos mayores, sin mayores exigencias.

RECOMENDACIONES: Busca un espacio tranquilo, bien iluminado, con buena ventilación. Y calefaccionado, si es necesario. Usar ropa cómoda o deportiva y pies descalzos (con calcetines, si por circunstancias especiales es necesario).

FORMATO DE LA CLASE: Clases PRESENCIALES

Clases Presenciales: 1 clase a la semana.

IDIOMA: Español

DURACIÓN: Una Hora y media aproximadamente, cada clase.

VALOR Presencial: Primera clase GRATUITA. Mensual $30.000- CLP. Valor especial para Estudiantes.

FACILITADORA: Maritza Melo Soto. MARU

PROGRAMA CLASES PRESENCIALES

Lugar: Marina Encantada y Salón Cristal. En Casa Nutria en la localidad de Cochamó. Región de Los Lagos. Patagonia Chile

Horario: Pendiente

Inicio Trimestre: Pendiente